که چیرې پسونه په ویټامینونو کې کم وي؟

ویټامین د پسونو بدن لپاره لازمي تغذیه کونکی عنصر دی، د پسونو د ودې او پرمختیايي موادو یو ډول ډول چې په بدن کې د تسکشن وده او پرمختیا او نورمال میتابولیک فعالیتونو ساتلو لپاره اړین دی. د بدن میتابولیزم او کاربوهایډریټ، غوړ، پروټین میتابولیزم تنظیم کړئ.

د ویټامینز رامینځته کول په بدن کې د فیډ او مایکروبیل ترکیب څخه راځي.

د غوړ محلول (ویټامینز A، D، E، k) او د اوبو محلول (ویټامینز B، c).

د پسونو بدن ویټامین سي ترکیب کولی شي، او رومن کولی شي ویټامین k او ویټامین بی بند کړي.

د ویټامینز A، D، او e ټول اړتیا لري د خواړو لخوا چمتو شي. د ورغمو رومین په بشپړ ډول نه دی وده شوی، او مایکروورجنیزمونه تراوسه ندي رامینځته شوي. له همدې امله، ممکن د ویټامین K او B کمبود شتون ولري.

ویټامین A:د لید او اضطراب نسج بشپړتیا ساتل، د هډوکو وده وده، د کیفیتونو وده، او د ناروغ مقاومت پیاوړې کړئ.

د نښو نشتوالی: په سهار یا ماښام کې، کله چې سپوږمۍ وچ وي، ورغمي به مخامخ وي، ورو حرکت وکړئ، ورو ورو والو او محتاط اوسئ. په دې توګه د هډوکو غیر معمولي، د EPTitheallale حجرې پایله لري، یا د سیایلیایت، ارمحیلفیلیا واقعیت او داسې نور.

مخنیوی او درملنه:د ساینسي فاسد کول پیاوړي کول، او اضافه کړئویټامینونهخواړه ته. ډیر شین فیډ، گاجر او ژیړ جوار تغذیه کړئ، که رمې وموندل شي په ویټامینونو کې شتون لري.

1: د کوډ د ځګر تیلو 20-30MLL په شفاهي ډول نیول کیدی شي،

2: ویټامین A، ویټامین ډي انجیکشن، د انتامسکل نژادیکشن، په ورځ کې یو ځل - 2-4ML.

3: معمولا یو څه ویټامینز ته اضافه کړئ، یا ژر چې ژر تر ژره ګړندي بیرته ترلاسه کولو لپاره.

ویټامین ډي:د کلسیم او فاسفورس میتابولیزم، او هډوکي پراختیا تنظیموي. د ناروغ ورغمي به د اشتها، بې ثباته تګ، ضعیف وده، بې ثباته کولو، بې طرفه شوې غړو، او داسې نور.

مخنیوی او درملنه:یوځل وموندل شو، ناروغ پسونه په پراخه، وچ او هوا لرونکي ځای کې واچوئ، تمرین پیاوړی کوي، او پوټکي ویټامین ډي تولیدوي.

1. په ویټامین ډي کې د کوډر ځیګر غوړ بډایه سره ضمیمه کړئ.

2. د لمر ر light ا افشا کول او تمرین تقویه کول.

3، پهویټامین A، D انجیکشن.

ویټامین ای:د بایټیممونو نورمال جوړښت او دنده وساتئ، د نورمال بیا زیږیدنې حالت وساتئ، او د معمول وینې رګونو وساتئ. کمښت کولی شي د خوارځواکۍ، یا لیوکیمیا، د زیږون اختلالات لامل شي.

مخنیوی او درملنه:شنه او جوسین فیډ تغذیه کړئ، خواړه اضافه کړئ، اختراعvitد ای سیټینایټ انجیکشن د درملنې لپاره.

ویټامین بی 1:د عادي کاربوهایډریټ میټابولیزم، کاربوهایډریټ میټابولیزم، او هاضمي فعالیت ساتل. د لوږې وروسته د اشتها له لاسه ورکول، حرکت کولو ته لیوالتیا، غوره ګ .ل کیږي ترڅو یوازې د یو کونج په ځای کې یوازې دروغ ووایی. جدي قضیې د سیستمیک سپانسونو لامل کیدی شي، غاښونه تیز، د اشتها له لاسه ورکول، او شدید مخونه چې کولی شي د مرګ لامل شي.

مخنیوی او درملنه:د تغذیې ورځني مدیریت او ژړید تنوع قوي کول.

کله چې د ښه کیفیت واښو تغذیه کړئ، په ویټامین B1 کې یو لوبغالي غوره کړئ.

د سیمالوټي یا انرامکولر انجیکشنویټامین بی پی انکشندوه ځله په ورځ کې دوه ځله د 7-10 ورځو لپاره

د زبام ویټامین ګولیو، په ورځ کې درې ځله د 7-10 ورځو لپاره

ویټامین K:دا په ځګر کې د پروترموموممبیا ترکیب ته وده ورکوي او په جنسیت کې برخه اخلي. د دې نشتوالي به د وینې د ډیریدو او اوږدې مودې لپاره مبارزه وکړي.

مخنیوی او درملنه:د شین او جوسۍ تغذیه کول، یا اضافه کولد ویټامین فیډ اضافهفیډ ته، عموما نه شتون لري. که چیرې نشتوالی، دا په اعتدال کې خواړو کې اضافه کیدی شي.

ویټامین C:په بدن کې د اکسیدیشن تعامل کې برخه واخلئ، د بدنامي پیښې مخه ونیسي، معافیت، فشار، تصفیه کول، وینه به یې د پسونو انیمیا، وینه تویوي، او نور ناروغیو ته وده ورکړي.

مخنیوی او کنټرول:شنه فیډ فیډ فیډ فیډی فیډی فیډی فیډی یا ضعیف مه ورکوئ یا د واښوری واښو یا واښه واښه یا واښه واښه نزدی کړئ. که تاسو ومومئ چې ځینې پسونه د کموالي نښې لري، تاسو کولی شئ مناسب مقدار اضافه کړئویټامینونهواښه ته

ډیری بزګران د رمې مایکروبلی تکمیل کولو څخه سترګې پټې کړې، ترڅو د ویټامین نشتوالی د پسونو مړینې لامل شي، او لامل یې ونه موندل شي. پسه ورو ورو وده کوي او ضعیف او ناروغه دی، کوم چې مستقیم د کروندګرو اقتصادي ارزښت باندې تاثیر کوي. په ځانګړي توګه، د کور خواړه بزګران باید ویټامین بشپړیدو ته ډیر پام وکړي.